Programa de Estudio de Educación Básica

Área de Educación Física

GLOSARIO DE TÉRMINOS BÁSICOS

Actitud. Disposición de ánimo manifestada exteriormente por palabras o hechos. Disposición mental que ejerce una influencia determinante en las reacciones del individuo ante todos los objetos y situaciones con que se haya relacionado. Postura del cuerpo humano, especialmente cuando es determinada por los movimientos corporales que expresan ánimo, alegría, dolor, tristeza; o expresa algo con eficacia.

Aptitud. Capacidad natural para el desempeño de cualquier actividad. Potencialidad biológica en atención básica a la organización genética del individuo.

Aptitud física. Es la condición natural o innata que tiene un individuo para realizar actividades físicas en forma eficiente. Depende fundamentalmente de una organización genética, de una gran capacidad de trabajo físico, de un excelente estado de salud y de una buena actitud psicológica. La aptitud física es el resultado del óptimo funcionamiento de los órganos, aparatos y sistemas del cuerpo humano, lo cual le permite al individuo la realización eficiente de diversas actividades físicas, retardándose además la aparición de la fatiga general o local.

Articulación. Conjunto de partes blandas y duras que constituyen la unión entre dos o más huesos próximos. Según su movilidad se clasifican en: móviles, semi-móviles e inmóviles, llamadas también diartrosis, anfiartrosis y sinartrosis, respectivamente.

Bailar. Mover el cuerpo al son de la música y de forma acompasada.

Baile. Acción de bailar. A diferencia de la danza, el baile permite una gran libertad de desplazamientos y movimientos a voluntad del ejecutante.

Campamento. Es una salida de dos o más días a sitios naturales, pernoctando en carpas o cabañas. Un campamento es una vivencia importante que prepara al niño para la vida.

Capacidad aeróbica (resistencia general o resistencia cardiorespiratoria). Es la capacidad de realizar un trabajo físico de larga duración y mediana o baja intensidad utilizando para ello fuentes aeróbicas (proceso químico con utilización del oxígeno) de producción de energía. El caminar, trotar, montar bicicleta, patinar, son ejemplo de actividades físicas en condiciones aeróbicas. La ejercitación física sistemática en actividades aeróbicas permiten el desarrollo y mejoramiento funcional de todo el sistema cardio-respiratorio: factor fundamental de una salud integral.

Capacidad anaeróbica (Resistencia Anaeróbica, Potencia Anaeróbica, Potencia-Velocidad, Potencia o Resistencia Muscular, Fuerza). Es la capacidad de realizar un trabajo físico de alta intensidad que por sus características tienen una corta duración y utilizan fuentes anaeróbicas (proceso químico sin oxígeno) en la producción de energía, retardando la aparición de la fatiga. La realización de actividades de corta duración y alta intensidad permiten mejorar la resistencia, potencia y fuerza muscular.

Cíclico. Relativo a un ciclo (Período Cíclico).

Ciclo. Sucesión de fenómenos que se repiten en un orden determinado. Sucesión de hechos que forman un todo.

Conservación. Es la acción y efecto de conservar, preservar. Mantener una cosa en buen estado; preservarla de alteraciones. Conservación de la salud; conservación del ambiente.

Corporeidad. Calidad de corpóreo.

Corpóreo. Que tiene cuerpo.

Cualidades físicas básicas (Capacidades Físicas Básicas). Características cualitativas innatas o adquiridas que distinguen a los movimientos. La denominación como cualidades físicas básicas: coordinación, resistencia, fuerza, velocidad, flexibilidad y agilidad.

Danza. Sucesión de posiciones y de pasos ejecutados según un ritmo musical. Las danzas populares son una forma de expresión cultural de los pueblos mediante la cual se manifiestan emociones apoyándose en movimientos rítmicos. Las danzas populares o tradicionales suelen tener señas de identidad propia y una coreografía rígida donde se permiten pocas variaciones. Las danzas pueden ser: tradicionales o populares-modernas o contemporáneas. Danza Moderna. Forma contemporánea adoptada, surgida del rechazo a aceptar las reglas de la danza académica, que se caracteriza por una mayor libertad de expresión y de movimientos.

Deporte escolar. Actividad física de carácter lúdico cuya reglamentación, instalación y equipos son adaptados a las características de los educandos. El deporte escolar además de responder a la necesidad y derecho que todo niño tiene de jugar, permite al docente canalizar adecuadamente la competencia y durante su práctica propiciar la adquisición de actitudes y valores que enriquecen la interacción social del educando.

Destreza (De diestro). Habilidad, agilidad, arte, propiedad con que se hace una cosa.

Destreza motora. Adquisición de un cierto grado de eficiencia en la ejecución de un movimiento corporal.

Destrezas básicas. Son aquellas que constituyen la base para el aprendizaje de destrezas de movimientos complejos y especializados; están constituidas por movimientos de manejo y conducción de objetos, desplazamientos y giros corporales variados, equilibrios, ...

Educación física. “La educación física es la parte de la educación que utiliza de una manera sistemática las actividades físicas y la influencia de los agentes naturales como medios específicos” (F.I.E.P, 1971. Manifiesto Mundial sobre la Educación Física.). La acción física se considera hoy día como medio educativo privilegiado porque compromete al ser en su totalidad. El carácter de unicidad de la educación por medio de las actividades físicas es universalmente reconocido.

Elasticidad muscular. Es la capacidad que tiene el músculo de alargarse y volver a su forma original sin que se deforme.

Elongación muscular. Aumento de la longitud de un músculo producto de su estiramiento.

Estereotipado, a. Dícese de las manifestaciones externas que se adoptan formulariamente o suponen un lugar común. Sonrisa estereotipada.

Estereotipia. Psicol. Repetición inmotivada de palabras, movimientos o actitudes, automática e inadactada a la situación.

Excursión. Es una caminata en un ambiente natural generalmente de pocas horas de duración que se realizan con fines de estudio o de disfrute de la naturaleza.

Flexibilidad. ( Movilidad articular - Elongación muscular). Es la capacidad física que permite al individuo la realización de movimientos articulares con gran amplitud y sin riesgo de lesiones a las partes blandas y duras de las articulaciones utilizadas, combinándose la movilidad de la articulación y la capacidad de elongación de un músculo. La flexibilidad es una capacidad física que influye notablemente en la realización eficiente y armoniosa de las diferentes destrezas deportivas y de la vida. La falta de movimiento reduce la amplitud de la acción articular y esto hace desventajosa la realización de las actividades cotidianas.

Formas jugadas. Actividades que conducen al logro de objetivos educativos, consecuencia de acciones en forma de juegos.

Gradación. Serie de cosas ordenadas gradualmente.

Habilidades coordinativas. Son aquellas que permiten al sujeto realizar actividades que impliquen dos o más habilidades perceptuales y conductas motrices. La coordinación ojo-mano (óculo-manual) y ojo-pie (óculo-podal) se refiere a la habilidad para diferenciar un objeto del medio que lo rodea coordinando lo percibido visualmente con un movimiento de las extremidades superiores o inferiores.

Habilidades kinestésicas. Movimientos de ubicación y control del cuerpo y sus partes; abarca las siguientes modalidades de la percepción motora del educando: esquema corporal, bilateralidad, dominancia, direccionalidad y equilibrio. Es la habilidad que le permite al sujeto conocer la posición de todas las partes de su cuerpo y su ubicación en el espacio.

Habilidades perceptomotoras. Son las habilidades necesarias para reconocer, interpretar y responder a través de un movimiento a estímulos del medio.

Holístico. Concepto de totalidad. Humano con una concepción holística: humano con una concepción de totalidad.

Juego dramático. Es una actividad que persigue mejorar la posibilidad de comunicación con los compañeros/as a través del trabajo simultáneo del grupo con los cinco papeles o roles posibles: autor, actor, escenógrafo, espectador y critico. Una forma de expresión corporal es la dramatizacion.

Juegos cognoscitivos. Son aquellos juegos con énfasis en los procesos mentales de los educandos.

Juegos sociales. Son juegos que atienden principalmente aspectos afectivos y de integración grupal de los educandos.

Juegos tradicionales. (Autóctonos). Son aquellos donde se utilizan los movimientos básicos o predeportivos y que forman parte de las tradiciones culturales de cada región.

Lúdico. Relativo al juego: actividad lúdica.

Mimo. Con él tratamos de comunicar mensajes a través de gestos corporales, especialmente de la cara. En el mimo no se utiliza la palabra.

Neuromuscular. Perteneciente a la relación entre nervio y músculo.

Óculo-manual. Son movimientos donde se coordina lo percibido por la vista y una acción ejecutada por una o ambas manos. Ejemplo: lanzamientos, recepciones (atrapadas), golpes, rebotes e impulsos de objetos con una o ambas manos.

Óculo-podal. Son movimientos donde se coordina lo percibido por la vista y una acción ejecutada por uno o ambos pies. Ejemplo: pase, recepciones (atrapadas), golpes, rebotes e impulsos de objetos con uno o ambos pies.

Onomatopeya. Empleo de vocablos para imitar el sonido de las cosas con ellos significadas. Sonidos Onomatopéyicos: imitación de sonidos (tren, carro, avión; de animales: perro, gato, gallo, pájaros,...).

Ontogenético. Relativo a la ontogenia.

Ontogenia. Formación y desarrollo del individuo con independencia de la especie. Serie de transformaciones sufridas por el individuo desde la fecundación del óvulo hasta convertirse en un ser completo.

Pantomima. Es una escenificación de una situación con argumento donde utilizamos todo el lenguaje corporal sin palabra.

Paseo. Es una actividad generalmente realizada a pie y que se efectúa en diferentes ambientes con el propósito de disfrutar plenamente de los mismos y logrando a su vez experiencias educativas integrales. Esta actividad se puede desarrollar dentro del plantel, en sus alrededores, en plazas y parque de la localidad y en otros ambientes naturales cercanos.

Recreación. Es el conjunto de actividades agradables, realizadas en forma espontánea que permiten el uso positivo del tiempo libre de los educandos; contribuyen además, al pleno desarrollo de su potencialidad individual.

Reforestación. Es la acción de recuperar las áreas naturales y en particular las que se encuentran dentro de la escuela y sus alrededores.

Rondas. Actividades infantiles grupales que consisten en interpretación de canciones acompañadas de desplazamientos, generalmente en forma de círculo.

Vida al aire libre. Son aquellas actividades que se desarrollan en un medio natural, permitiendo la integración del individuo con la naturaleza, preservando los recursos naturales y haciendo buen uso del tiempo libre.