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Programa de Estudio de Educación Básica Quinto Grado Programa de Educación Física ORIENTACIONES GENERALES PARA LA APLICACIÓN DEL PROGRAMA La labor del docente debe dirigirse hacia el logro de la formación integral en la medida en que la acción educativa específica lo determina. La acción educativa de la Educación Física en el ámbito de la escolaridad, debe contribuir a alcanzar ese desarrollo mediante el adecuado uso de sus poderosos medios. El docente deberá orientar su trabajo hacia el desarrollo de la persona sin la búsqueda del "mejor" como única función; sino más bien, en cómo podemos contribuir a equilibrar las limitaciones y potenciar las virtudes de todos y cada uno de los niños y niñas. Se trata entonces de educar a través de la actividad física. La Educación Física es educación por medio y con motivo de los ejercicios físicos, porque con sus posibilidades específicas integra la educación total. Una Educación Física alejada de los intereses, necesidades, condiciones individuales y momento evolutivo del educando, no pasa de ser una simple ejercitación corporal. El rendimiento físico entendido como el desarrollo de las valencias físicas, tales como la flexibilidad, la resistencia, la fuerza, la potencia, la velocidad, entre otras; así como el aprendizaje de destrezas deportivas especificas, forman parte del desarrollo integral, pero sólo llega a contribuir a este último. cuando está basado en la atención del individuo como totalidad; es decir, en las dimensiones de lo biopsicosocial. Las estrategias que se utilicen durante las clases de Educación Física deben conducir sistemática y conscientemente al desarrollo físico, intelectual, cognoscitivo, social, espiritual, moral, afectivo en un contexto donde deberá reinar el entusiasmo, la sensación de bienestar, el respeto, el diálogo solidario y afectivo, la oportunidad para todos, la recreación participativa, así como también la disciplina, el orden y la orientación. La clase de Educación Física permite un espacio donde se conozcan, vivencien y se ejerzan, mediante la multiplicidad de medios motrices lúdicos y recreativos, los derechos humanos de la infancia y adolescencia y no sólo para que se hablen de ellos. La propuesta educativa del área en este diseño curricular base consiste en promover y facilitar que cada alumno llegue a comprender *significativamente* su propio cuerpo y sus posibilidades y a conocer y dominar un-número importante de actividades corporales (incluyendo las deportivas) de modo que en el futuro, pueda seleccionar las más convenientes para su *desarrollo personal;* todo ello en un marco de *educación para la salud, de actitud positiva ante los nuevos aprendizajes y retos,* de esfuerzo, de *progreso personal, de cooperación* e intercambios sociales. Lo expuesto permite señalar algunas sugerencias que podrían ser de utilidad para el desarrollo de las clases de Educación Física en función formativa: El programa debe ser considerado como un instrumento de trabajo que sirve de guía y que permite orientar la acción educativa, pero cuya utilización, seguimiento y validez, están dados por el conocimiento y capacitación del docente para darle el uso adecuado en atención a los alumnos y alumnas y a las condiciones geográficas y socioeconómicas de cada institución. El docente especialista de Educación Física debe ser coautor del diseño de los Proyectos Pedagógicos de Plantel y de Aula donde esté involucrado. La planificación en el área (estrategias didácticas-metodológicas, evaluación, ...) debe darle respuesta, de manera interrelacionada con el resto de las áreas, a los Proyectos Pedagógicos de Aula diseñados. Los Proyectos Pedagógicos de Plantel y de Aula deben hacer uso de la valía de Programaciones relacionadas con Actividades Deportivas-Recreativas y Culturales que persigan la incorporación masiva del alumnado con el propósito de afianzar el sentido de amor y pertenencia por el plantel, identidad con los valores culturales locales y regionales, el sentido del trabajo en equipo y de solidaridad, entre otros, como elementos preventores de la deserción y exclusión escolar, del embarazo precoz, del tabaquismo, de la drogadicción,... En cuanto a los contenidos Éstos se repiten a lo largo de los tres grados de esta etapa, debido a las características propias del área. En este sentido, los contenidos procedimentales en el área de Educación Física deben cubrir un tratamiento *cíclico e integrado* a lo largo de la Etapa, teniendo en cuenta el nivel que tiene el alumnado, tanto en lo que respecta a aprendizajes previos como a su desarrollo motor, así como a las características de los propios contenidos. Deben gradar, tanto cualitativa como cuantitativamente. Es evidente que la gradación de contenidos debe ir de la globalidad a la especificidad, pero será el docente quien determinará el grado de aumento progresivo de la dificultad, de acuerdo a las posibilidades y limitaciones del grupo de educandos; los contenidos deberán ser adaptados y contextualizados de acuerdo a las realidades del entorno. La educación a través del cuerpo y del movimiento no puede reducirse a los aspectos perceptivos y motrices, sino que *debe trascender hacia los aspectos expresivos, comunicativos, afectivos y cognoscitivos.* La Educación Física se ocupa de la mejora del ser humano en su totalidad, de toda su realidad como ser viviente y como ser social; no solamente del ser en movimiento o de aquello que configura su cuerpo. Algunos contenidos actitudinales, por su gran alcance, están correlacionados directamente con el bloque en su totalidad, por lo que no necesariamente guardan una relación directa con los contenidos conceptuales y procedimentales contiguos. A continuación, presentamos algunas consideraciones específicas acerca del manejo de los contenidos de los bloques del área: APTITUD FÍSICA *Destrezas motoras* Evitar especializaciones de destrezas motoras tempranas y excesivas en detrimento de otros aspectos educativos importantes. Todo movimiento complejo se construye a partir de reacciones y estructuras de movimientos anteriores. Es por esto que el docente tiene que conocer con qué esquemas motrices cuentan sus alumnos o alumnas para, a partir de ellos, desarrollar los nuevos movimientos. Los niños y niñas aprenden sólo mediante su propia actividad; es decir, a través de sus propios esquemas de asimilación motriz. Los movimientos automatizados son actos estereotipados y funcionan rígidamente. Los conocimientos motrices son estructuras operativas de movimiento que, aunque tienen su base en los movimientos automatizados, resultan de la resolución de problemas, de exploración motriz en búsqueda de una solución. Los juegos motrices, “las formas jugadas”, entre otros, son acciones de asimilación que pueden transferirse a otras situaciones, modificarse, coordinarse, formar sistemas de conjunto coherente y móviles. El docente debe buscar poner en marcha los mecanismos psíquicos y físicos del alumno para que encuentre por sí mismo la solución a los problemas de movimiento presentados. Se trata de ubicar al educando dentro de situaciones-problema en un marco adecuado en el cual existe la posibilidad de soluciones particulares en forma grupal o individual. Dichas soluciones deben involucrar un proceso de elaboración interior por parte de los alumnos y alumnas. *Algunos recursos didácticos:* desde el juego puramente creativo, pasando por las “formas jugadas”, las destrezas de cierto contenido técnico, hasta las formas más complejas del juego y la iniciación deportiva. En la “situación-problema”, la elaboración creativa por parte del alumnado que participa en la búsqueda de la solución, adquiere *relevancia formativa.* En la aplicación de la estrategia “situación-problema” para búsqueda de soluciones a través de la actividad motora, no existe la posibilidad de que el alumno o alumna falle, ya que cada quien procede de acuerdo a sus posibilidades. Este continuo éxito contribuye a construir una elevada autoestima; factor relevante en la resolución de problemas en otras situaciones y contextos. Cuando el docente diseñe nuevas experiencias de movimiento, debe considerar algunos factores de importancia que harán la experiencia más significativa: Asegurar el éxito de cada alumno o alumna. Involucre a todos los educandos al mismo tiempo. Motive a sus alumnos o alumnas para que exploren una gran cantidad de soluciones a través de la utilización de elementos de movimiento. Sea claro y específico en las instrucciones. Utilice siempre la retroalimentación positiva. Los alumnos y alumnas deben aprender a trabajar en grupo y desarrollar la capacidad de elaboración con una actitud creadora. Se debe fomentar constantemente todas las formas de trabajo grupal. El deporte como medio para educar El deporte en el ámbito educativo escolar es un medio de la Educación Física con gran poder motivador y variada gama de acciones motrices que podrían ser de gran utilidad para cada alumno o alumna en particular. El docente debe tener presente que el juego deportivo o el deporte como tal no son las metas de la Educación Física y que su uso debe estar en sintonía con las posibilidades individuales. Es por eso que su manejo dentro del ámbito educativo debe ser de mucha cautela para poder hacer uso de sus virtudes sin caer en relegar y subestimar a quienes no poseen el mejor rendimiento físico. Se trata de ofrecer actividades utilizando elementos deportivos, bajo condiciones como las siguientes: Tener un carácter abierto; es decir, la participación no debe establecerse por niveles de habilidad, sexo u otros criterios de discriminación. Tener como finalidad no sólo la mejora de habilidades motrices, sino también las otras intenciones educativas presentes en los objetivos generales (capacidades cognitivas, de equilibrio personal, de relación interpersonal, de actuación e inserción social). Los planteamientos de la actividad no deben incidir sobre el resultado de la misma (ganar/perder), sino sobre las intenciones educativas que se persiguen. Evitar la promoción de valores y élites deportivas en el contexto de la clase sin dejar de estimular pedagógicamente a quienes posean un dominio destacado. Crear modificaciones en la reglamentación que permita la participación de todos y todas en los juegos predeportivos y deportivos, creando formas de trabajo tal que el aporte del rendimiento de cada uno sea importante. Apreciar el rendimiento de todos los alumnos, de acuerdo a sus posibilidades individuales. La práctica deportiva en clase debe incentivar el propio rendimiento, su aumento y conservación, para que el placer por el primero se convierta en un hábito de vida, ya fuera del contexto escolar. Crear tareas de rendimiento grupal donde, aparte de la habilidad motriz, exista reflexión, colaboración, planeamiento y perseverancia. permitiendo el aporte de todos, según su capacidad física e intelectual. No pasar por alto las actitudes de agresión que puedan surgir durante la práctica deportiva o del juego, con el fin de invitar al autocontrol sin el uso de vejaciones o castigos. Se trata de aprovechar las situaciones conflictivas que surjan para una función formativa donde se analice la situación y se entienda lo inconveniente de la conducta impropia o violenta. En definitiva, se pretende que a través de la práctica de destrezas y participación en juegos deportivos, el educando aprenda a conocer su cuerpo y utilizar sus posibilidades de movimiento de una forma responsable, ayudándole a adquirir los conocimientos, destrezas, actitudes y hábitos que le permitan mejorar sus condiciones de calidad de vida y de salud, así como disfrutar y valorar las posibilidades del ámbito de lo motriz como medio de enriquecimiento personal y de relación social e interpersonal. Capacidades físicas Las capacidades físicas de las personas están genéticamente determinadas y son susceptibles de ser desarrolladas a través del ejercicio físico. El desarrollo de la resistencia, la fuerza, la flexibilidad..., como elementos o valencias de la capacidad física, aseguran en el individuo una condición funcional orgánica que influye directamente en su bienestar integral. Utilice actividades motivantes y placenteras para el desarrollo y mejoramiento de las capacidades físicas de sus alumnas o alumnos. Evite la utilización de métodos rígidos de entrenamiento físico. El grado y tipo de ejercitación que servirá de estímulo para el desarrollo de los diferentes elementos de las capacidades físicas deberá responder cuidadosamente al estado evolutivo en el cual se encuentre el educando: es decir, a sus condiciones de maduración orgánica, ósea, hormonal, músculo-esquelética, inclusive la psicológica. La estimulación a destiempo y no dosificado en las cargas, puede impedir el desarrollo armonioso y óptimo de las capacidades físicas y podría ser causa de daños morfofuncionales irreversibles en el ser humano. Recuerde que el rendimiento físico es relativo: "el rendimiento del más débil no es el rendimiento más débil" (Seybold,1976). Para la planificación de actividades relacionadas con este componente, tome en consideración los aspectos detectados en la evaluación explorativa, tales como rendimiento inicial de cada uno de sus alumnos o alumnas, su somatotipo (características morfológicas del cuerpo), su desarrollo psicofísico, sus experiencias previas, su motivación hacia la actividad física. Evite trabajar teniendo como eje los patrones de rendimiento físico, pues existe el riesgo de desatender a la persona como tal, lo que ocasionaría que la función del docente se limite y no trascienda hacia aspectos de desarrollo humano; se quedaría el trabajo docente sin garantía de cumplir con su razón de ser ¡EDUCAR!. JUEGOS MOTRICES El juego tiene un enorme valor educativo. Desde el punto de vista didáctico, los juegos favorecen que los escolares aprendan a dar los primeros pasos en el desarrollo de técnicas intelectuales; los juegos ayudan a desarrollar hábitos y actitudes positivas frente al trabajo escolar. El juego estimula la imaginación, enseña a pensar con espíritu crítico, favorece la creatividad; permite iniciar, estimular y ejercitar con los alumnos y alumnas el pensamiento y razonamiento lógico. Junto al estímulo intelectual está el desarrollo social. Los juegos sirven para estimular diferentes cualidades personales y sociales, tales como la afirmación, la confianza, la cooperación, la comunicación, el trato con las personas, la aceptación de normas, el trabajo en equipo, el reconocimiento de los éxitos de los compañeros, etc. Los juegos organizados deben presentar características que redunden en los efectos formativos. Se pueden mencionar las siguientes: El docente debe cuidar el respeto a las condiciones y reglas que se acuerden. El juego es un preámbulo para el aprendizaje del respeto a las normas sociales en la vida real. Crear reglas especiales y más flexibles que las reglamentarias deportivas para facilitar la incorporación de los alumnos de menor dominio técnico (por cierto, la mayoría). Prestar atención en equilibrar los grupos o equipos para evitar desventajas y disminución de la motivación. Insistir paulatinamente en la importancia de divertirse y de colaborar para el buen desarrollo del juego, a objeto de evitar actitudes que provoquen excesos, accidentes o conflictos graves. Erradicar la costumbre de castigar al alumno que no ejecute adecuadamente y menos obligarlo a realizar ejercicios físicos forzados. Debe evitarse la exclusión de los que "fallen", lleguen de último o rindan menos; ellos son los que necesitan de mayor refuerzo y oportunidades de acción. Utilizar con preferencia las formas jugadas; es decir, actividades consecuencia de acciones en forma de juego, cuidando que las mismas sean de exigencia progresiva para que la sensación de pequeños éxitos en un ambiente recreativo sean estimuladores y motivantes de la constancia y la perseverancia. EXPRESIÓN Y COMUNICACIÓN CORPORAL La aplicación de los contenidos relacionados con la expresión y comunicación corporal ayuda a la desinhibición del educando y al conocimiento de su cuerpo. Se trabajan aspectos más cualitativos del movimiento y, por lo tanto, asociados al bloque de destrezas o cualidades motoras. Debe hacerse énfasis en la capacidad de utilizar los recursos expresivos del cuerpo mediante la exploración de sus posibilidades. La expresión corporal supone el adecuado uso del gesto, frecuente auxiliar de la palabra. También pertenecen a la expresión corporal aspectos fundamentales del movimiento íntimamente relacionados con la psicomotricidad, como andar, girar sobre sí mismo, correr, detenerse, caerse, mantener la estabilidad, coordinar movimientos... Por su riqueza y complejidad, el rostro colabora intensamente en la expresión corporal: con los ojos, la boca, los labios, la frente, la posición de la misma cabeza y sus distintos movimientos. Todos los recursos combinados dan sensación de alegría, de tristeza, de dolor, de desaliento, de cobardía, de atrevimiento y de cuantos sentimientos pueda pasar por la mente del ser humano:. Una manera de expresión corporal es la dramatización; algunas de sus formas son el mimo o mímica y la pantomima. En esta Etapa es propia la exploración y desarrollo de elementos de las diferentes manifestaciones expresivas asociadas al movimiento (técnicas de mímica, pasos de bailes y danza, pequeñas escenificaciones en dramatización). Se utiliza el gesto y el movimiento para representar objetos, personajes, etc. en situaciones de juego. Debe continuarse el trabajo de asociar el movimiento y el ritmo, mediante la práctica de danzas sencillas, introduciendo los bailes por parejas y coordinando el movimiento propio con el de los demás. VIDA AL AIRE LIBRE Este bloque de contenido permite la planificación y realización de Proyectos Pedagógicos cargados de una gran motivación y creatividad. Sus contenidos facilitan el uso significativo de la orientación espacial: para la lectura de cartas y mapas geográficos dentro y fuera del plantel; para actividades de desalojo y prácticas de emergencias en simulacros de desastres naturales, actividades de primeros auxilios; determinación, conocimiento y práctica de normas de seguridad en el plantel, así como durante paseos y excursiones. Por otra parte, facilita la interrelación de contenidos de manera vivencial, garantizando una mejor fijación de los aprendizajes por su utilidad práctica. Este aprendizaje integral a través de actividades al aire libre, debe tener el énfasis en la sensibilización del educando hacia actitudes de respeto, conservación y mantenimiento del ambiente, aunado al desarrollo de la solidaridad, al conocimiento y uso del derecho a la recreación como un derecho humano, del respeto a las normas, entre otros.

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Programa de Estudio de Educación Básica

Quinto Grado

Programa de Educación Física

ORIENTACIONES GENERALES PARA LA APLICACIÓN DEL PROGRAMA

La labor del docente debe dirigirse hacia el logro de la formación integral en la medida en que la acción educativa específica lo determina. La acción educativa de la Educación Física en el ámbito de la escolaridad, debe contribuir a alcanzar ese desarrollo mediante el adecuado uso de sus poderosos medios.

El docente deberá orientar su trabajo hacia el desarrollo de la persona sin la búsqueda del "mejor" como única función; sino más bien, en cómo podemos contribuir a equilibrar las limitaciones y potenciar las virtudes de todos y cada uno de los niños y niñas. Se trata entonces de educar a través de la actividad física.

La Educación Física es educación por medio y con motivo de los ejercicios físicos, porque con sus posibilidades específicas integra la educación total. Una Educación Física alejada de los intereses, necesidades, condiciones individuales y momento evolutivo del educando, no pasa de ser una simple ejercitación corporal. El rendimiento físico entendido como el desarrollo de las valencias físicas, tales como la flexibilidad, la resistencia, la fuerza, la potencia, la velocidad, entre otras; así como el aprendizaje de destrezas deportivas especificas, forman parte del desarrollo integral, pero sólo llega a contribuir a este último. cuando está basado en la atención del individuo como totalidad; es decir, en las dimensiones de lo biopsicosocial.

Las estrategias que se utilicen durante las clases de Educación Física deben conducir sistemática y conscientemente al desarrollo físico, intelectual, cognoscitivo, social, espiritual, moral, afectivo en un contexto donde deberá reinar el entusiasmo, la sensación de bienestar, el respeto, el diálogo solidario y afectivo, la oportunidad para todos, la recreación participativa, así como también la disciplina, el orden y la orientación.

La clase de Educación Física permite un espacio donde se conozcan, vivencien y se ejerzan, mediante la multiplicidad de medios motrices lúdicos y recreativos, los derechos humanos de la infancia y adolescencia y no sólo para que se hablen de ellos.

La propuesta educativa del área en este diseño curricular base consiste en promover y facilitar que cada alumno llegue a comprender significativamente su propio cuerpo y sus posibilidades y a conocer y dominar un-número importante de actividades corporales (incluyendo las deportivas) de modo que en el futuro, pueda seleccionar las más convenientes para su desarrollo personal; todo ello en un marco de educación para la salud, de actitud positiva ante los nuevos aprendizajes y retos, de esfuerzo, de progreso personal, de cooperación e intercambios sociales.

Lo expuesto permite señalar algunas sugerencias que podrían ser de utilidad para el desarrollo de las clases de Educación Física en función formativa:

El programa debe ser considerado como un instrumento de trabajo que sirve de guía y que permite orientar la acción educativa, pero cuya utilización, seguimiento y validez, están dados por el conocimiento y capacitación del docente para darle el uso adecuado en atención a los alumnos y alumnas y a las condiciones geográficas y socioeconómicas de cada institución.

El docente especialista de Educación Física debe ser coautor del diseño de los Proyectos Pedagógicos de Plantel y de Aula donde esté involucrado.

La planificación en el área (estrategias didácticas-metodológicas, evaluación, ...) debe darle respuesta, de manera interrelacionada con el resto de las áreas, a los Proyectos Pedagógicos de Aula diseñados.

Los Proyectos Pedagógicos de Plantel y de Aula deben hacer uso de la valía de Programaciones relacionadas con Actividades Deportivas-Recreativas y Culturales que persigan la incorporación masiva del alumnado con el propósito de afianzar el sentido de amor y pertenencia por el plantel, identidad con los valores culturales locales y regionales, el sentido del trabajo en equipo y de solidaridad, entre otros, como elementos preventores de la deserción y exclusión escolar, del embarazo precoz, del tabaquismo, de la drogadicción,...

En cuanto a los contenidos

Éstos se repiten a lo largo de los tres grados de esta etapa, debido a las características propias del área.

En este sentido, los contenidos procedimentales en el área de Educación Física deben cubrir un tratamiento cíclico e integrado a lo largo de la Etapa, teniendo en cuenta el nivel que tiene el alumnado, tanto en lo que respecta a aprendizajes previos como a su desarrollo motor, así como a las características de los propios contenidos.

Deben gradar, tanto cualitativa como cuantitativamente. Es evidente que la gradación de contenidos debe ir de la globalidad a la especificidad, pero será el docente quien determinará el grado de aumento progresivo de la dificultad, de acuerdo a las posibilidades y limitaciones del grupo de educandos; los contenidos deberán ser adaptados y contextualizados de acuerdo a las realidades del entorno.

La educación a través del cuerpo y del movimiento no puede reducirse a los aspectos perceptivos y motrices, sino que debe trascender hacia los aspectos expresivos, comunicativos, afectivos y cognoscitivos. La Educación Física se ocupa de la mejora del ser humano en su totalidad, de toda su realidad como ser viviente y como ser social; no solamente del ser en movimiento o de aquello que configura su cuerpo.

Algunos contenidos actitudinales, por su gran alcance, están correlacionados directamente con el bloque en su totalidad, por lo que no necesariamente guardan una relación directa con los contenidos conceptuales y procedimentales contiguos.

A continuación, presentamos algunas consideraciones específicas acerca del manejo de los contenidos de los bloques del área:

APTITUD FÍSICA

Destrezas motoras

Evitar especializaciones de destrezas motoras tempranas y excesivas en detrimento de otros aspectos educativos importantes.

Todo movimiento complejo se construye a partir de reacciones y estructuras de movimientos anteriores. Es por esto que el docente tiene que conocer con qué esquemas motrices cuentan sus alumnos o alumnas para, a partir de ellos, desarrollar los nuevos movimientos. Los niños y niñas aprenden sólo mediante su propia actividad; es decir, a través de sus propios esquemas de asimilación motriz.

Los movimientos automatizados son actos estereotipados y funcionan rígidamente.

Los conocimientos motrices son estructuras operativas de movimiento que, aunque tienen su base en los movimientos automatizados, resultan de la resolución de problemas, de exploración motriz en búsqueda de una solución. Los juegos motrices, “las formas jugadas”, entre otros, son acciones de asimilación que pueden transferirse a otras situaciones, modificarse, coordinarse, formar sistemas de conjunto coherente y móviles.

El docente debe buscar poner en marcha los mecanismos psíquicos y físicos del alumno para que encuentre por sí mismo la solución a los problemas de movimiento presentados. Se trata de ubicar al educando dentro de situaciones-problema en un marco adecuado en el cual existe la posibilidad de soluciones particulares en forma grupal o individual. Dichas soluciones deben involucrar un proceso de elaboración interior por parte de los alumnos y alumnas.

Algunos recursos didácticos: desde el juego puramente creativo, pasando por las “formas jugadas”, las destrezas de cierto contenido técnico, hasta las formas más complejas del juego y la iniciación deportiva. En la “situación-problema”, la elaboración creativa por parte del alumnado que participa en la búsqueda de la solución, adquiere relevancia formativa.

En la aplicación de la estrategia “situación-problema” para búsqueda de soluciones a través de la actividad motora, no existe la posibilidad de que el alumno o alumna falle, ya que cada quien procede de acuerdo a sus posibilidades. Este continuo éxito contribuye a construir una elevada autoestima; factor relevante en la resolución de problemas en otras situaciones y contextos.

Cuando el docente diseñe nuevas experiencias de movimiento, debe considerar algunos factores de importancia que harán la experiencia más significativa:
Los alumnos y alumnas deben aprender a trabajar en grupo y desarrollar la capacidad de elaboración con una actitud creadora. Se debe fomentar constantemente todas las formas de trabajo grupal.

El deporte como medio para educar

El deporte en el ámbito educativo escolar es un medio de la Educación Física con gran poder motivador y variada gama de acciones motrices que podrían ser de gran utilidad para cada alumno o alumna en particular. El docente debe tener presente que el juego deportivo o el deporte como tal no son las metas de la Educación Física y que su uso debe estar en sintonía con las posibilidades individuales.

Es por eso que su manejo dentro del ámbito educativo debe ser de mucha cautela para poder hacer uso de sus virtudes sin caer en relegar y subestimar a quienes no poseen el mejor rendimiento físico.

Se trata de ofrecer actividades utilizando elementos deportivos, bajo condiciones como las siguientes:

Tener un carácter abierto; es decir, la participación no debe establecerse por niveles de habilidad, sexo u otros criterios de discriminación.

Tener como finalidad no sólo la mejora de habilidades motrices, sino también las otras intenciones educativas presentes en los objetivos generales (capacidades cognitivas, de equilibrio personal, de relación interpersonal, de actuación e inserción social).

Los planteamientos de la actividad no deben incidir sobre el resultado de la misma (ganar/perder), sino sobre las intenciones educativas que se persiguen.

Evitar la promoción de valores y élites deportivas en el contexto de la clase sin dejar de estimular pedagógicamente a quienes posean un dominio destacado.

Crear modificaciones en la reglamentación que permita la participación de todos y todas en los juegos predeportivos y deportivos, creando formas de trabajo tal que el aporte del rendimiento de cada uno sea importante.

Apreciar el rendimiento de todos los alumnos, de acuerdo a sus posibilidades individuales.

La práctica deportiva en clase debe incentivar el propio rendimiento, su aumento y conservación, para que el placer por el primero se convierta en un hábito de vida, ya fuera del contexto escolar.

Crear tareas de rendimiento grupal donde, aparte de la habilidad motriz, exista reflexión, colaboración, planeamiento y perseverancia. permitiendo el aporte de todos, según su capacidad física e intelectual.

No pasar por alto las actitudes de agresión que puedan surgir durante la práctica deportiva o del juego, con el fin de invitar al autocontrol sin el uso de vejaciones o castigos. Se trata de aprovechar las situaciones conflictivas que surjan para una función formativa donde se analice la situación y se entienda lo inconveniente de la conducta impropia o violenta.

En definitiva, se pretende que a través de la práctica de destrezas y participación en juegos deportivos, el educando aprenda a conocer su cuerpo y utilizar sus posibilidades de movimiento de una forma responsable, ayudándole a adquirir los conocimientos, destrezas, actitudes y hábitos que le permitan mejorar sus condiciones de calidad de vida y de salud, así como disfrutar y valorar las posibilidades del ámbito de lo motriz como medio de enriquecimiento personal y de relación social e interpersonal.

Capacidades físicas

Las capacidades físicas de las personas están genéticamente determinadas y son susceptibles de ser desarrolladas a través del ejercicio físico.

El desarrollo de la resistencia, la fuerza, la flexibilidad..., como elementos o valencias de la capacidad física, aseguran en el individuo una condición funcional orgánica que influye directamente en su bienestar integral.

Utilice actividades motivantes y placenteras para el desarrollo y mejoramiento de las capacidades físicas de sus alumnas o alumnos. Evite la utilización de métodos rígidos de entrenamiento físico.

El grado y tipo de ejercitación que servirá de estímulo para el desarrollo de los diferentes elementos de las capacidades físicas deberá responder cuidadosamente al estado evolutivo en el cual se encuentre el educando: es decir, a sus condiciones de maduración orgánica, ósea, hormonal, músculo-esquelética, inclusive la psicológica. La estimulación a destiempo y no dosificado en las cargas, puede impedir el desarrollo armonioso y óptimo de las capacidades físicas y podría ser causa de daños morfofuncionales irreversibles en el ser humano.

Recuerde que el rendimiento físico es relativo: "el rendimiento del más débil no es el rendimiento más débil" (Seybold,1976).

Para la planificación de actividades relacionadas con este componente, tome en consideración los aspectos detectados en la evaluación explorativa, tales como rendimiento inicial de cada uno de sus alumnos o alumnas, su somatotipo (características morfológicas del cuerpo), su desarrollo psicofísico, sus experiencias previas, su motivación hacia la actividad física.

Evite trabajar teniendo como eje los patrones de rendimiento físico, pues existe el riesgo de desatender a la persona como tal, lo que ocasionaría que la función del docente se limite y no trascienda hacia aspectos de desarrollo humano; se quedaría el trabajo docente sin garantía de cumplir con su razón de ser ¡EDUCAR!.

JUEGOS MOTRICES

El juego tiene un enorme valor educativo. Desde el punto de vista didáctico, los juegos favorecen que los escolares aprendan a dar los primeros pasos en el desarrollo de técnicas intelectuales; los juegos ayudan a desarrollar hábitos y actitudes positivas frente al trabajo escolar. El juego estimula la imaginación, enseña a pensar con espíritu crítico, favorece la creatividad; permite iniciar, estimular y ejercitar con los alumnos y alumnas el pensamiento y razonamiento lógico.

Junto al estímulo intelectual está el desarrollo social. Los juegos sirven para estimular diferentes cualidades personales y sociales, tales como la afirmación, la confianza, la cooperación, la comunicación, el trato con las personas, la aceptación de normas, el trabajo en equipo, el reconocimiento de los éxitos de los compañeros, etc.

Los juegos organizados deben presentar características que redunden en los efectos formativos. Se pueden mencionar las siguientes:

El docente debe cuidar el respeto a las condiciones y reglas que se acuerden. El juego es un preámbulo para el aprendizaje del respeto a las normas sociales en la vida real.

Crear reglas especiales y más flexibles que las reglamentarias deportivas para facilitar la incorporación de los alumnos de menor dominio técnico (por cierto, la mayoría).

Prestar atención en equilibrar los grupos o equipos para evitar desventajas y disminución de la motivación.

Insistir paulatinamente en la importancia de divertirse y de colaborar para el buen desarrollo del juego, a objeto de evitar actitudes que provoquen excesos, accidentes o conflictos graves.

Erradicar la costumbre de castigar al alumno que no ejecute adecuadamente y menos obligarlo a realizar ejercicios físicos forzados.

Debe evitarse la exclusión de los que "fallen", lleguen de último o rindan menos; ellos son los que necesitan de mayor refuerzo y oportunidades de acción.

Utilizar con preferencia las formas jugadas; es decir, actividades consecuencia de acciones en forma de juego, cuidando que las mismas sean de exigencia progresiva para que la sensación de pequeños éxitos en un ambiente recreativo sean estimuladores y motivantes de la constancia y la perseverancia.

EXPRESIÓN Y COMUNICACIÓN CORPORAL

La aplicación de los contenidos relacionados con la expresión y comunicación corporal ayuda a la desinhibición del educando y al conocimiento de su cuerpo.

Se trabajan aspectos más cualitativos del movimiento y, por lo tanto, asociados al bloque de destrezas o cualidades motoras.

Debe hacerse énfasis en la capacidad de utilizar los recursos expresivos del cuerpo mediante la exploración de sus posibilidades.

La expresión corporal supone el adecuado uso del gesto, frecuente auxiliar de la palabra. También pertenecen a la expresión corporal aspectos fundamentales del movimiento íntimamente relacionados con la psicomotricidad, como andar, girar sobre sí mismo, correr, detenerse, caerse, mantener la estabilidad, coordinar movimientos...

Por su riqueza y complejidad, el rostro colabora intensamente en la expresión corporal: con los ojos, la boca, los labios, la frente, la posición de la misma cabeza y sus distintos movimientos.

Todos los recursos combinados dan sensación de alegría, de tristeza, de dolor, de desaliento, de cobardía, de atrevimiento y de cuantos sentimientos pueda pasar por la mente del ser humano:.

Una manera de expresión corporal es la dramatización; algunas de sus formas son el mimo o mímica y la pantomima.

En esta Etapa es propia la exploración y desarrollo de elementos de las diferentes manifestaciones expresivas asociadas al movimiento (técnicas de mímica, pasos de bailes y danza, pequeñas escenificaciones en dramatización). Se utiliza el gesto y el movimiento para representar objetos, personajes, etc. en situaciones de juego. Debe continuarse el trabajo de asociar el movimiento y el ritmo, mediante la práctica de danzas sencillas, introduciendo los bailes por parejas y coordinando el movimiento propio con el de los demás.

VIDA AL AIRE LIBRE

Este bloque de contenido permite la planificación y realización de Proyectos Pedagógicos cargados de una gran motivación y creatividad.

Sus contenidos facilitan el uso significativo de la orientación espacial: para la lectura de cartas y mapas geográficos dentro y fuera del plantel; para actividades de desalojo y prácticas de emergencias en simulacros de desastres naturales, actividades de primeros auxilios; determinación, conocimiento y práctica de normas de seguridad en el plantel, así como durante paseos y excursiones.

Por otra parte, facilita la interrelación de contenidos de manera vivencial, garantizando una mejor fijación de los aprendizajes por su utilidad práctica.

Este aprendizaje integral a través de actividades al aire libre, debe tener el énfasis en la sensibilización del educando hacia actitudes de respeto, conservación y mantenimiento del ambiente, aunado al desarrollo de la solidaridad, al conocimiento y uso del derecho a la recreación como un derecho humano, del respeto a las normas, entre otros.